28歳の主婦です。

初めての妊娠のときに便秘になりました。

それまでは便秘にはなったことがありませんでした。

今まで毎日お通じがありましたが、妊娠してからお通じがなかなかないことに気づきました。

妊娠初期からなり、ひどいときには一週間でないこともあり、不安になりました。

妊娠して便秘になるということは知りませんでした。

検診に行ったときに先生に聞くと、妊娠したときに便秘になることはよくあるとのことでした。

つわりで物を食べられていませんでしたので、余計に出ないのでしょうとのことで、あまりひどいときには薬を処方することもできると言われ安心しました。

今まで便秘に悩まされたことはなかったので、初めて便秘解消のためにいろいろと試してみました。

私にとって効果があったと思ったのは、豆乳や牛乳にきなこを混ぜて飲むものです。

いきなり便秘が解消されたわけではありませんが、少し便秘の間隔が短くなりました。

ヨーグルトや牛乳もあまり好きではなかったのですが、便秘のためと思って試してみると効果があったので毎日続けました。

よく聞くオールブランなどを混ぜたこともありましたが、あまり効果は感じられませんでした。

数日でないと便が固まって痔になると言われたので、怖かったですがなんとかましになってよかったです。

妊娠中 便秘